Enkla och smarta tips för att spara energi
Här hittar du tips och råd kring hur du kan minska din energiförbrukning och klimatpåverkan i din bostad eller fastighet.
Håll koll på din förbrukning
Ta reda på vad du använder elen till så är det lättare att spara på rätt ställe. Du kan till exempel mäta själv med hjälp av olika enkla elmätare för hushållsbruk. Du kan också be ditt elbolag om att få timvärden så att du kan se när elen används. För du sedan dagbok över familjens elanvändning blir det lättare att koppla förbrukningsvärdena till olika aktiviteter.
Det här räcker 1 kWh till
Så här lång tid tar det för olika hushållsapparater att förbruka 1 kWh:
AC/Luftkonditionering: 1 timme
Adventsljusstake LED: 1428 timmar
Bastuaggregat (6000 W): 10 minuter
Dammsugare: 1,4 timmar
Elvisp (500 W): 2 timmar
Frys, klass A++: 32 timmar
Glödlampa 40 W: 25 timmar
El-golvvärme 1 m²: 8 timmar
Hårtork (2200 W): 27 minuter
Infravärme (1800 W): 30 minuter
Kaffebryggare (1500 W): 50 koppar kaffe
Koka vatten i vattenkokare: 27 minuter
Kylskåp, klass A++: 75 timmar
Ladda Smartphone: 200 timmar
Ladda Laptop: 15 timmar
LED/LCD-tv (på): 14 timmar
LED-lampa 1 W: 1000 timmar
Lågenergilampa 7 W: 143 timmar
Mikrovågsugn (köra på full effekt): 1 timme
Motorvärmare: 1,5 timme
Plattång: 18 timmar
Rakapparat: 184 timmar
Rosta bröd: 1 timme
Spelkonsol: 11 timmar
Strykjärn: 27 minuter
Symaskin: 14 timmar
Torktumlare, energiklass B: 20% torrt
Tvättmaskin 40°: 1-2 tvättar
Ugn: 75 minuter
Energimärkning
Energimärkningen hjälper dig att välja energismart. Märkningen finns bland annat på de flesta vitvaror, på tv-apparater, lampor, alla typer av värmepumpar, varmvattenberedare och på däck. Det lönar sig oftast på sikt att investera i de energisnåla alternativen.
Belysning
Byt till effektiv och bra belysning, som LED-lampor och lågenergilampor. Släck lampor när ljuset inte behövs, till exempel i de rum där ingen är.
Byt till led-lampor. En led-lampa förbrukar 80 procent mindre el och håller 10-20 gånger längre tid än en vanlig glödlampa.
Har du dekorationsbelysning med äldre glödlampor är det bra att använda timer. Om belysningen har led-lampor kan dock timern i sig dra mer el.
Elektronik
Dra ur alla laddare, till exempel till mobilen, när de inte används.
Om du har äldre elektronikprylar finns risken att de använder mycket el i standby-läge. Då är det bättre att stänga av helt på strömbrytaren. Med grenuttag med strömbrytare kan du stänga av flera prylar samtidigt.
En plasma-tv kan dra 2-3 gånger mer ström än motsvarande platt-tv med annan teknik. Ju större tv desto mer el drar den.
Tvätt och tork
Undvik att köra halvfulla tvättmaskiner. Välj så låg temperatur som möjligt och använd eventuella sparprogram. Tvätta i 40 grader istället för 60 grader, när det är möjligt. Det kan nästan halvera energianvändningen.
Om du har möjlighet så torka gärna din tvätt på en tvättlina eller en torkställning. Annars är det bättre att torktumla dina kläder istället för att använda torkskåp. Väljer du att använda torkskåp centrifugera först så mycket som möjligt.
Kyl och frys
Ställ in rätt temperatur i kyl och frys, +5 grader i kylen och -18 grader i frysen. Då får du både bra matförvaring och låg energianvändning. Tänk på att placera kyl och frys så att luften kan cirkulera runt om och dammsug baksidan regelbundet. Frosta även av frysen minst en gång om året och se till att dörrar och lock sluter tätt.
Om du ska tina fryst mat kan du göra det i kylen så använder du kylan som finns i maten. Låt också varm mat svalna innan du ställer in den i kylskåpet.
Laga mat och koka vatten
När du lagar mat på spisen är det bra att använda lock på kastrullerna. Se också till att dina kastruller inte är ojämna i botten, så får de bra kontakt med plattan och matlagningen går både snabbare och använder mindre el.
Använd vattenkokare när du ska koka upp vatten. Det går snabbt och du sparar energi.
Diska
Att diska i diskmaskin sparar energi jämfört med att diska för hand. Kör diskmaskinen när den är full och använd energisparprogrammet. Du ska inte behöva skölja disken innan du kör den i diskmaskinen, skrapa bara ner eventuella matrester i komposten.
Duscha
Snålspolande duschmunstycke sparar på varmvattnet. Hur ofta och hur länge du duschar påverkar också energianvändningen. Genom att duscha kortare tid sparar du energi. Att duscha är mer energieffektivt än att bada.
Värme och ventilation
Sänk inomhustemperaturen, en grad minskar energianvändningen med fem procent. Sänk temperaturen i utrymmen som inte behöver vara så varma, som garaget, källaren, tvättstugan eller förrådet. Om du har möjlighet att tidsstyra är det bra att sänka inomhustemperaturen när du sover, är på jobbet eller är bortrest.
Undvik drag
Sätt nya tätningslister runt fönster och dörrar. Gamla och slitna tätningslister kan ge drag och onödig energiförlust. När du vädrar bör du göra det under kort tid med tvärdrag, så att luften byts ut fort utan att onödigt mycket värme läcker ut.
Golvvärme
Du kan spara energi med golvvärme, men bara om du har bra isolering under värmeslingorna. Även då sparar du bara el om varmare golv leder till att kan sänka inomhustemperaturen. Golvvärme i badrum kan ses som komfort som kostar extra. Med golvvärme ska du inte lägga på mattor eftersom de hindrar värmen från att komma in i rummet.
Eluppvärmning
Eluppvärmning kan avse antingen elpanna kopplat till vattenburet system eller direktverkande el.
Enklast att spara el är att sänka inomhustemperaturen. Du sparar ungefär 5 procent av elen som används till uppvärmning för varje grad som du sänker.
En elpanna kan bytas mot en värmepump som ansluts till det vattenburna systemet.
Värmer du med direktverkande el kan du komplettera med en luft-luftvärmepump utan att behöva investera i ett vattenburet värmesystem.
Värmepump
Se till att rengöra filter regelbundet i din luft-luftvärmepump eller din frånluftsvärmepump. Luft-luftvärmepumpens inomhusdel ska ställas in så att den ger en betydligt högre temperatur än elradiatorerna så att värmen från luft-luftvärmepumpen kommer huset tillgodo. En öppen planlösning är en fördel vid luft-luftvärmepumpsdrift.
Element
Om du ställer stora möbler eller tunga gardiner framför elementen hindras värmen från att spridas i rummet. Håll fritt och luftigt runt elementen.
Luftkonditionering
Varma somrar har gjort att många skaffat luftkonditionering. Du kan minska ditt kylbehov genom att vädra på natten och hålla stängt och nerdraget på dagen. Markiser på soliga fönster kan också minska kylbehovet.
Motorvärmare
Använd timern på din motorvärmare rätt. När det är varmare än +10° behövs den inte alls, vid 0° bör du använda den i max 1 timme och vid -15° bör du inte använda den mer än 1,5 timme.
Solceller
Om du skaffar solceller behöver du köpa mindre el. Ett normalt villatak räcker ofta till att producera mer el än du använder under sommarmånaderna. Om du inte bor i villa men ändå vill ha solel kan du välja till det i ditt elavtal.
Laddbara fordon
Transporter med fossildrivna fordon är vid sidan av industrin en av de största orsakerna till klimatutsläppen i Sverige. Klimatbelastningen för en genomsnittlig fossildriven personbil är ca 1 ton per år. En eldriven bil ger så gott som inga klimatutsläpp i drift tack vare elmotorns effektivitet och den Svenska elproduktionens låga klimatbelastning.