Seniorcenter - en mötesplats skapad av och för Täbys seniorer!

Seniorcenter är till för alla seniorer som vill träffas, ta en fika och göra saker tillsammans. Här finns ett varierat utbud av aktiviteter, till exempel datorhjälp, intressegrupper, föreläsningar, evenemang och anpassade rörelsestunder. Vi har öppet på vardagar mellan klockan 10.00 och 16.00. Det är kostnadsfritt, du kan komma och gå när du vill och inget medlemskap krävs. Du är alltid välkommen in till kaffehörnan för en pratstund när du vill. Kaffe, te och kaka kostar 10 kr.

Program

Seniorcenters lokaler på Lyktgränd 2 och 4 är öppna för drop-in-besök på vardagar mellan klockan 10.00 och 16.00. Nedan kan du se vårt aktivitetsprgram. Alla aktiviteter är drop-in.

Klicka på veckodagarna för att läsa. Detaljerad information om aktiviteterna och vem som är kontaktperson kan du läsa i programfoldern. Klicka på pdf:en:

Program Seniorcenter julen 2024 (497,59 KB)
Program Seniorcenter våren 2025.pdf (0.53 MB)

Måndagar - klicka här

10–12 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!

10–12 Syn och Hörsel drop-in

11–12 Inomhusboule

12.30–13.15 Senior-Zumba, nybörjarnivå – start 16 september

13–ca. 15 Månadens film – 30 sep, 28 okt, 25 nov och 9 dec

13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!

14–15 Sittgympa

Tisdagar - klicka här

10–12 SeniorNet – IT-support Appleprodukter. Kom när det passar dig!

11–12 Sittgympa

11.30–12.30 Vi pratar spanska – medelsvår nivå

12.30–13.30 Månadens boksamtal – 17 sep, 15 okt, 12 nov och 10 dec

13–14.30 Våga prata engelska – start 17 september

13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!

13–15.30 Akvarellmålning

Onsdagar - klicka här

10–12 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!

10–12 Trädgårdsgruppen – jämna veckor

11–ca. 12.30 Melodi-önsketimmen

13–13.30 Rörlighet och avslappning

13–15 Syjunta

13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!

13–14.30 Våga prata franska

14–14.45 Cirkelträning för styrka- och balans (med stöd av stol)

Torsdagar - klicka här

10–12 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!

11–12 Sittgympa

12.30–16 Bridge med Tibbleseniorerna

12.30–14 Våga prata tyska

13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!

14–15 Torsdagstimmen – se aktuella datum under Föreläsningar

Fredagar - klicka här

10–12 SeniorNet – Cirkelträff för iPhone- och iPadanvändare
Obs! Startar klockan 10.00.

10.50–11.30 Linedance – prova-på nybörjare

11.40–12.20 Linedance – grundläggande nivå

12.30–13.30 Inomhusboule

13–15 Diskussionsgrupp: Fria fruntimmer och fräcka farbröder

13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!

14–15 Vi pratar spanska, nybörjarnivå – start 4 oktober

14–15.30 Härliga fredag – gemensam kaffestund

Program 16-20 december

Måndag 16 december

11.00–12.00 Tomteboule

12.15–13.00 Jul-zumba, nybörjarnivå

13.00–14.00 Julfika i soffan. Kaffe och chokladbit, 20 kr

14.00–15.00 Julsittgympa

Tisdag 17 december

11.00–12.00 Julsittgympa

13.00–15.30 Akvarellmålning

14.00–15.30 Musikquiz – vi lyssnar, diskuterar och quizzar. Bubbel och chips, 20 kr

Onsdag 18 december

11.00–12.15 Melodi-önsketimmen

13.00–13.30 Rörlighet och avslappning

14.00–15.00 Julfika: glögg och pepparkaka med topping, 20 kr

Torsdag 19 december

11.00–12.00 Julsittgympa

13.00–15.00 SeniorNet – IT support Kom när det passar dig!

13.30–ca 15.30 Julbio med dryck och tilltugg, 20 kr

Fredag 20 december

10.00–13.00 Tomteverkstad med julpyssel: gör din egen juldekoration!

13.00–15.00 Diskussionsgrupp: Fria fruntimmer och fräcka farbröder

14.00–15.30 Härliga fredag med julens smaker: skink-smörgås och julmust, 20 kr

Program 23-27 december

Måndag 30 december

11.00–12.00 Nyårsboule

13.00–14.00 Nyårsfika i soffan. Bubbel och chokladbit, 20 kr

14.00–15.00 Sittgympa

Tisdag 31 december

Stängt, röd dag – nyårsafton

Onsdag 1 januari

Stängt, röd dag – nyårsdagen

Torsdag 2 januari

11.00–12.00 Sittgympa

13.00–15.00 SeniorNet – IT support, drop-in

14.00–15.00 Kom och sjung tillsammans! Fika och allsång, 20 kr

Fredag 3 januari

12.30–13.30 Nyårsboule

13.00–15.00 Diskussionsgrupp: Fria fruntimmer och fräcka farbröder

14.00–15.30 Härliga fredag med gemensam fikastund, 20 kr

Program 6 januari – 10 januari

Måndag 6 januari

Stängt, röd dag – trettondag jul

Tisdag 7 januari

11.00–12.00 Sittgympa

13.00–15.30 Akvarellmålning

14.00–15.00 Fika och sällskapsspel, 20 kr

Onsdag 8 januari

11.00–12.15 Melodi-önsketimmen

13.00–13.30 Rörlighet och avslappning

14.00–15.00 Mingel med bubbel och tilltugg, 20 kr

Torsdag 9 januari

11.00–12.00 Sittgympa

13.00–15.00 SeniorNet –IT support, drop-in

14.00–15.00 Föreläsning: ”Den osänkbara legenden Titanic” med Åke Fagrell

Fredag 10 januari

10.30–13.30 Visning av filmen ”Titanic” från 1997

12.30–13.30 Inomhusboule

13.00–15.00 Diskussionsgrupp: Fria fruntimmer och fräcka farbröder

14.00–15.30 Härliga fredag med julgransplundring och fika, 20 kr

Torsdagstimmen - föreläsningar och evenemang

På torsdagar klockan 14.00–15.00 kan du komma på en föreläsning eller ett evenemang i Seniorcenters lokaler. 

Klicka här för att se tidigare inspelade torsdagstimmar.

Program - klicka här

16 januari SeniorNet Täby – Presentation av vårens program.

23 januari Täbys offentliga konst. Konstintendent Sanna Wihlforsén berättar om kommunens arbete med konstnärlig gestaltning samt visar utdrag från Täby kulturs programfolder för våren 2025.

30 januari Nostalgi Disco. Kom och njut, lyssna och släpp loss på dansgolvet om du vill till kända låtar! Dryck & tilltugg 20kr.

6 februari SeniorNet Täby – Hur håller du dig säker på sociala medier? Mattias Inghe från tidningen ”PC för Alla” föreläser.

13 februari Föreningsmässa. Kom och träffa några av Täbys föreningar som riktar sig till seniorer!

20 februari Biblioteken i Täby. Bibliotekarierna Sofia Larsson Lindqvist och Anna Dunér berättar om Täby biblioteks utbud. Kan talböcker, språkkafé eller författarbesök vara något för dig?
Föreläsningar och evenemang Klockan 14–15 Föreläsningar och evenemang Fri entré, ingen föranmälan krävs.

27 februari Äldre personers utsatthet för våld i nära relationer. Äldrestödjare Anna-Maria Boström informerar om olika former av våld, vad du kan göra om du utsätts för våld eller misstänker att en äldre person i din omgivning utsätts för våld.

6 mars SeniorNet Täby – Ordna och förenkla ditt digitala liv.

13 mars Att åldras i ett digitaliserat samhälle. Forskningsledare Christofer Lindgren, från forskning- och utvecklingsenheten FoU Nordost, berättar om hur digitala verktyg påverkar den äldre generationen.

20 mars Välkommen på vårsalong! Seniorcenters akvarellgrupp visar och berättar om sin konst. Dryck och tilltugg 20 kr.

27 mars Balans, fallprevention och träning för bibehållen funktion. Sjukgymnast och arbetsterapeut från Rehab Nordost Täby informerar och ger värdefulla tips kring balans och träning.

3 april SeniorNet Täby – AI för seniorer. Tips och råd om praktiska verktyg för vardagen!

10 april Vår stund på jorden – samtal om döden. Vi bjuder in till ett gemensamt samtal där präst från Svenska kyrkan, kommunens anhörigstödjare samt certifierad dödsdoula deltar och reflekterar över livets slut.

17 april Påskfirande Skärtorsdag. Kaffestund med tårta, 20 kr.

24 april Täby spelmansgille ”Gladpack” kommer på besök och spelar glad folkmusik. Dryck och tilltugg 20 kr.

1 maj Röd dag – stängt

8 maj Bo kvar hemma eller flytta är frågan. Beslutet om hur och var man ska bo som äldre är ingen lätt fråga. Äldrestödjare Anna-Maria Boström informerar.

15 maj Dans till levande musik med musiker Lasse Torpo. Dryck och tilltugg 20kr.

22 maj Vad är på gång inom äldreomsorgen. Jonas Sundling, avdelningschef för social omsorg samt Thomas Nilsonne, ordförande i Äldrenämnden informerar och svarar på frågor.

29 maj Röd dag – stängt

SeniorNet

Du som senior i Täby kan få hjälp med din mobiltelefon, dator eller surfplatta av SeniorNets volontärer via telefon, digitala möten och på plats vid Seniorcenter. Se program längre upp på den här sidan. Du kan också få tips om webbplatser för nytta och nöje. Läs mer på:

SeniorNet Täbys webbplats

 

Vill du engagera dig som värd?

Ta del av Seniorcenters inspelade aktiviteter

Seniorcenter har spelat in videor som du kan ta del av. Det handlar till exempel om ekonomisk rådgivning, jympa, matinspiration och annan underhållning. Klicka på bilden för att komma till våra videor.

 

Boka lokal

På Lyktgränd 4, Lyktan, finns möjlighet att hyra lokaler för aktiviteter. Via länken nedan kan du boka lokal. 

Boka lokal i Lyktan

Ring kontaktcenter på 08-555 590 00 om du behöver hjälp.

 

Kontakt

  • Telefon: 08-555 572 48, vardagar klockan 10.00–16.00.

  • Adress: Lyktgränd 2–4, öppet vardagar klockan 10.00–16.00.

Här finns vi
Namn
Seniorcenter

Lyktgränd 2–4